Schneckentempo

In diesem Video teile ich mit Euch meine Erfahrung mit der Laufsandale Pangea2.0: Besprechung  Test  Fazit ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG/MARKENERKENNUNG! ---Achtung Werbung weil Markennennung---

Laufschuh-Besprechung adidas Solar Boost 19: Besprechung  Test  Urteil  - Du suchst einen universellen, komfortablen Trainingsschuh? Dann bist Du beim Solar Boost richtig! ---Achtung Werbung weil Markennennung---

Neuer Laufschuh Test: saucony Peregrine 8 Ich habe den saucony Peregine ausgiebig für Euch getestet und mein Fazit ist: Mein BESTER Laufschuh! Warum? ... schaut selbst! 😉 weitere Informationen hier: - twitter.com/laeuferknie78 - laeuferknieblr.tumblr.com * Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich den hier präsentierten Laufschuh selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

Das QuickAir Mundspray ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Läufer entwickelt wurde. Es enthält unter anderem Magnesium, Koffein, Mentholaromen und Kokos-Öl. weitere Informationen hier: - twitter.com/laeuferknie78 - laeuferknieblr.tumblr.com * Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich das hier präsentierte Produkt selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

Ergebnis meiner Laufanalyse: Landephase/ Fußaufsatz Fußaufsatz ist zu weit vor dem Körper  zu starke Kniestreckung kurz vor dem Aufsatzpunkt  Passives Hineinfallen in den Schritt (Stauch- und Bremswirkung)  Aufsatz mit angehobener Fußspitze verstärkt die Stauch- und Bremswirkung Stützphase  Position des Oberkörpers ist ok  Hüftstreckung ist eingeschränkt  Vertikalbewegung ist mittelstark  Kraft für den Vortrieb geht verloren durch passives in den Schritt Hineinfallen  Abdruckphase  Kniehub/-schub ist ok  Der hintere Fußhub ist ok  Streckung d. Kniegelenkes beim Abdruck ist gut  Fußstreckung gut  Hüftstreckung in der Abdruckphase ist gut Flugphase  Bewegungsführung zieht vor allem rechts zu sehr nach innen  größere Pronationsbelastung mit verbundener Instabilität für die gesamte Körperachse (Abkippen der Hüfte) Rotationsbewegung der Schulterachse als Ausgleich Rotationss...

Trinkblasen-Test: HydraPak Velocity 1,5l Die HydraPak Velocity 1,5l Bladder ist besonders leicht und flexibel. Dadurch eignet sich diese Trinkblase besonders für den Einsatz in Laufrucksäcken und Laufwesten mit integriterm Reservoir Fach. Der neue Slide-Seal Verlauss lässt sich leicht öffnen und die Trinkblase kann schnell und einfach befüllt werden.  - 100% BPA und PVC frei  - Material Lightweight TPU / HDPE / Silicone weitere Informationen hier: - twitter.com/laeuferknie78 - laeuferknieblr.tumblr.com * Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich den hier präsentierten Laufschuh selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

SoftFlask-Test: Dynafit 250ml Flexibler 250ml Dynafit Flask, dessen Volumen sich beim Trinken automatisch reduziert. Der leichte 250ml Flask aus BPA / PVC freien Materialien ist der perfekte Flüssigkeitsspender auf langen Läufen. weitere Informationen hier: - twitter.com/laeuferknie78 - laeuferknieblr.tumblr.com * Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich den hier präsentierten Laufschuh selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

Laufschuh saucony Ride 10 im Test:  Schuhbesprechung   Test   Urteil  Ride 10 gut gedämpfter Alleskönner???

Volksfest Venloop – Eine ganze Stadt auf den Beinen! Was für Köln der Straßenkarneval ist, ist für Venlo der Venloop. Der Hype und das Tantam um den Venloop haben in Läuferkreisen schon fanatisch religiöse Ausmaße angenommen. Alles übertrieben? Nein, ganz im Gegenteil. Von der Stimmung, den Menschenmassen am Straßenrand, der Musik, der Dekoration in den Straßen in Kombination mit dem lockeren Niederländischen Way of Life, ist er der vermutlich geilste Halbmarathon Europas....

Laufschuh Scott Palani Trainer im Test: Schuhbesprechung Test Urteil - Du suchst einen strapazierfähigen Trainingsschuh? Dann bist Du beim Palani Trainer richtig!

Viele Läufer unterschätzen wie wichtig es ist, neben dem Laufen auch Krafttraining regelmäßig durchzuführen. In welcher Jahreszeit fällt es uns Läufern wohl leichter ins Fitnessstudio zu gehen, als im Winter. Impression meines Krafttrainings im Fit For Free Venlo. --- Fit For Free Venlo Noorderpoort 99, 5916 PJ Venlo, Niederlande https://www.fitforfree.nl/sportschool/venlo

Laufschuh 361° Sensation 2 im Test: Wie ernst zu nehmend ist der Laufsportriese 361° aus China?  Ein gefährlicher Mitbewerber für Nike, asics, Brooks und Co.?  361° ONE DEGREE BEYOND: 361° ist die zweitgrößte Sportartikelmarke Chinas (nach Li Ning) gehört zu Yue Lei International, betreibt mehr als 7.800 Geschäfte in China und erwirtschaftet einen Jahresumsatz von über 1 Milliarde Euro. Außer Lauf-, Trainings- und Freizeitschuhen bietet 361° auch Indoor-, Outdoor-Sport- und Funktionskleidung an. * Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich den hier präsentierten Laufschuh selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

Ich habe den Crane Laufschuh von Aldi für Euch getestet. Schaut Euch mein Video dazu an. Ich freue mich auf Kommentare von Läufer die den Schuh auch gekauft und getestet haben.

Das Video meiner Haltungsanalyse durch Luke Brandenburg ist online:

Mein Video vom 9. GSV Geldern Sparkassen Citylauf 2017 ist online: Ich freue mich auf Euere Kommentare auf YouTube!