Schneckentempo

Liebe Hörer, ich war als Gast bei der Gemeinschaftsfolge des Trailrunning und Lauf-Faul.de Podcast dabei und möchte Euch einladen die Aufzeichnung der Live-Folge anzuhören. Zusammen mit dem Sascha, dem Lauf-Waschtl und diversen anderen Gästen haben wir die 100. Folge des Trailrunning Podcast gefeiert und uns über Laufpodcasts unterhalten. Hier geht’s zur Folge:
 https://www.trailrunnersdog.de/trp100/ 
Aber selbstverständlich findet Ihr die Folge auch auf allen gängigen Podcast-Portalen.   # trailpodcas # trail # trailrunning # laufpodcast # lauffaul # laufwaschtl # jubiläum # folge100 # runningpodcast # livepodcast # livefolge # studiolink # podcast # schneckentempo # newpodcast # newpodcastepisode ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste: https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VK

In Folge 55 geht es wieder um Schuhe, Schuhe, Schuhe! Zusammen mit Thomas Leven habe ich vier Neutralschuhmodelle unter die Lupe genommen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wir haben den Topo Zephyr, den Skechers GO RUN Maxroad 4 Hyper, von 361° den Meraki 3 und den Mizuno Wave Shadow 4 mit der neuen Enerzy Dämpfungstechnologie getestet und besprechen in dieser Folge ausführlich unsere Erfahrungen. Des Weiteren hat auch meine Frau ihren ganzen Mut zusammengefasst und einen kurzen Gastauftritt, da sie das Damenmodell des Skechers GO RUN Maxroad 4 Hyper testen durfte. Bitte beachtet, dass sie noch nicht so lange Deutsch spricht und ihr Bestes gegeben hat.   # schuh # laufschuh # schuhtest # laufschuhtest # topo # zephyr # topozephyr # skechers # skechersgorun # maxroad4 # 361 # meraki # meraki3 # mizuno # mizunowave # mizunowaveshadow # waveshadow4 # laufpodcast # podcast # schneckentempo ****************************** Shownotes: Topo Athletic - Webseite Skechers GOrun Ma

In Folge 54 läßt Leo die Hose runter und spricht mit Rüdiger Feddern (DFK Vizepräsident Sport) über den Internationalen Naturistenlauf am Rosenfelder Strand an der Ostsee. Rüdiger stellt den Lauf, die Regularieren und die Strecke vor. Zudem berichtet er was den Reiz nackt zu laufen ausmacht und wie man seine Haut vor Insekten oder Sonnenstrahlen schützt. Im zweiten Teil der Folge 54 berichtet Franz Dirscherl über die Geschichte des Internationalen Naturistenlauf und darüber was er schon alles im Laufe der letzten Jahre bei seinen zahlreichen Teilnahmen erlebt hat. # naturist  # nudist  # fkk # naturistenlauf # nudistenlauf  # nacktlauf # nacktlaufen # fkklauf  # podcast # schneckentempo ****************************** ****************************** Shownotes: Internationaler Naturistenlauf - DFK Webseite Internationaler Naturistenlauf - Webseite DFK - Webseite Buch: Nacktwandern - amazon 12-Stunden-Naturistenlauf - Webseite Naturistenlauf Solepana Spanien -