Schneckentempo

[ANZEIGE] In Folge 51 des Schneckentempo Laufpodcast unterhalte ich mich mit Oliver Krämer (Orthopäde) über typische Laufverletzungen. Wie sie entstehen, wie sie vermieden werden können und wie man sie behandeln kann. Folge 51 Oliver Krämer ist Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Chirurgie mit Zusatzqualifikationen in Sportmedizin, Akupunktur und Osteopathie. Zudem ist er leidenschaftlicher Läufer und hinsichtlich Laufverletzungen der Top-Experte am Niederrhein. Bezüglich der Stoßwellentherapie ist er am Puls der Zeit und in ständigem Austausch mit hochangesehenen Kollegen wie Dr. Matthias Marquardt oder Dr. Peter Stiller. In der heutigen Folgen stehen vier typische Laufverletzungen im Mittelpunkt: der Fersensporn (Plantarfasciitis) die Achillessehnenentzündung das Schienbeinkantensyndrom und das Läuferknie (ITBS) # laufverletzung # verletzung # orthopädie # orthopäde # chirurgie # sportmedizin # akupunktur #l aufpodcast # podcast # schneckentempo *******...

Vier Mittel im Test: Pferdesalbe, Dachsfett, Murmeltiersalbe, Retterspitz Muskelroller.

Gerade Hobby-Läufer bekommen häufig am Bein eine Schleimbeutelentzündung: Ferse, Knie und Hüfte sind dabei oft betroffene Gelenke. Mediziner sprechen von einer Bursitis. In diesem Video teste ich die folgenden vier Mittel in Hinblick auf ihre positive Wirkung auf die Bursitis (Schleimbeutelentzündung): - Quarkwickel, - Retterspitz Äußerlich, - Arnika Salbe, - Franzbranntwein   *Bitte schreibt mir Euere Erfahrungen und Tipps & Tricks als Kommentar auf dieses Video.

Schleimbeutelentzündung in Hüfte und Knie. Ich habe aber auch eine Überweisung zum Orthopäden zwecks weiterer Untersuchungen bekommen. Wer kennt wirksame Hausmittel gegen Schleimbeutelentzündungen? Ich möchte kein Diclofenac oder Ibuprofen benutzen.

Ingwer als Anti–Knieschmerzen-Mittel: Ein Stück Ingwer auf eine Tasse heißes Wasser. Kurz ziehen lassen und trinken. http://hausmittelhexe.com/knieschmerzen-hausmittel-gegen-knieschmerzen/ Meine erste Tasse Ingwer/Kurkuma. Das trinke ich jetzt eine Woche lang jeden Morgen als erstes... schmeckt sogar!