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Stevensloop - vom Winde fast verweht

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Dicke Regentropfen prasselten gegen die Windschutzscheibe und der Himmel verfinsterte sich, als ich mich auf dem Weg Richtung Nijmegen befand. Wieder einmal Nijmegen, wieder einmal Laufen, wieder einmal Kack-Wetter. Siebentausend Läufer versammelten sich am 17.03.2019 um die Stevenskerk in Nijmegen. Darunter 2.300 Halbmarathonläufer. Es war also mächtig was los in der ältesten Stadt der Niederlande. Unter all den Schlechtwetterläufern war ich. Das Läuferknie. Und genau das machte Mucken. Schon seit ein paar Tagen pochte das Wadenbeidenköpfchen links außen. Aber ein Indianer kennt keinen Schmerz und ein Läuferknie schon mal gar nicht. Professionell dilettantisch tänzelte ich um die Stevenskerk. Dehnte mich leicht, machte halbherzige Lauf ABC Übungen und musterte die anderen Läufer mit einem durchbohrenden Olli-Kahn Gedächtnis Blick, der sagte: „Heute siehst Du nur meine Fersen!“ Der Startblock schlängelte sich in schmalen Gassen um die historische Kirche. Wie moderne Gladiat...

Michael Arend analysiert den Stevensloop

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Endlich ist es soweit... der Lauftrainer Michael Arend analysiert meine Performance beim Stevensloop (Halbmarathon) und gibt Tipps wie man auf Probleme im Wettkampf reagiert. ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG Schneckentempo - Folge 13 # stevensloop # wettkampfanalyse # halbmarathon # laufen # schneckentempo ****************************** GEWINNSPIEL: Schicke eine E-Mail mit dem Betreff "Stevensloop-Shirt" an lauferknie@gmail.com ****************************** Bitte hinterlasst Euer Feedback als Kommentar oder schreibt mir an: lauferknie@gmail.com *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Podcast-Folge 12 (Altra Laufschuhe) online!

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Eine weitere Folge "Schneckentempo" ist online! In Folge 12 dreht sich alles um die Laufschuhmarke Altra. Der Deutsche Distributionspartner Andreas Lorenz erklärt, was das Besondere an Altra Schuhen ist. ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG Schneckentempo - Folge 12 # altra # altragermany # zerodrop # laufen # schneckentempo Bitte hinterlasst Euer Feedback als Kommentar oder schreibt mir an: lauferknie@gmail.com *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Podcast: Folge 11 online - Countdown zum Stevensloop!

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Eine neue Folge "Schneckentempo" ist online! In Folge 11 lasse ich die letzten Wochen vor dem Stevensloop Revue passieren und spreche mit meinem Gast (Dennis Mettel) über meine Wettkampfvorbereitung. Schneckentempo - Folge 11 # stevensloop # wettkampfvorbereitung # nijmegen # laufen # schneckentempo Bitte hinterlasst Euer Feedback als Kommentar oder schreibt mir an: lauferknie@gmail.com *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Podcast: Dieter Baumann spricht über seine zweite Karriere!

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In Folge 10 berichtet der ehemalige Olympiasieger Dieter Baumann über seine zweite Karriere als Kabarettist. Dieter Bauman Website -> www.dieterbaumann.de KKH Läufe Website -> www.kkh.de/kkh-lauf # dieterbaumann # kabarett # comedy # laufen # schneckentempo ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com *Gemafreie Musik von  www.frametraxx.de  *Logo designed by Philipp Jordan

Schneckentempo - Folge 9: Jetzt online!

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In Folge 9 dreht sich alles um den Stevensloop . Die Organisatorin Joan Merx steht Rede und Antwort und gewährt einen Blick hinter die Kulissen. # laufen # podcast # stevensloop # halbmarathon # schneckentempo Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Laufschuh-Test: saucony Peregrine 8

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Neuer Laufschuh Test: saucony Peregrine 8 Ich habe den saucony Peregine ausgiebig für Euch getestet und mein Fazit ist: Mein BESTER Laufschuh! Warum? ... schaut selbst! 😉 weitere Informationen hier: - twitter.com/laeuferknie78 - laeuferknieblr.tumblr.com * Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich den hier präsentierten Laufschuh selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

Anna Achilles zu Gast in Folge 8

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Eine neue Folge "Schneckentempo" ist online! Anna Achilles erzählt über ihren berühmten Onkel Achim, Lauf-Frauen-Themen und natürlich über ihre eigene Laufkarriere. Schneckentempo - Folge 8 # läuferknie # laeuferknie # podcast # laufpodcast  # annachilles # achinachilles  # metoo Werde jetzt ein Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasst Euer Feedback als Kommentar oder schreibt mir an: lauferknie@gmail.com *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Schneckentempo - Folge 7 ist jetzt live!

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Die neue Folge "Schneckentempo" ist online! Intermezzo - Werde jetzt ein Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon ! https://patreon.com/schneckentempo # intermezzo # podcast  # laufpodcast Bitte hinterlasst Euer Feedback als Kommentar oder schreibt mir an: lauferknie@gmail.com *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan

Werde ein "Schneckentempo" Supporter!

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