Jan Fitschen zu Gast im Podcast

Die neue Folge "Schneckentempo" ist online. Diesmal zu Gast: Jan Fitschen!

In Folge 20 stellt Jan Fitschen sein Laufprojekt 10.000 x 10.000 vor, spricht über Alternativtraining und über das Läuferland Kenia.

ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG

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Shownotes:

Jan Fitschen : Website

Laufen ist einfach

Wunderläuferland Kenia : amazon

Jan Fitschen : Instagram

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Kapitel:

00:23 Intro
01:42 Vorstellung
04:25 10.000 x 10.000
17:43 Laufschuhberatung
25:22 Aqua-Jogging
33:07 Kenia
42:03 Läuferrätsel
48:05 Ende

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GEWINNSPIEL:
Gewinne eine signierte Ausgabe des Buchs "Wunderläuferland Kenia: Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt" von Jan Fitschen. Schicke dafür einfach eine E-Mail mit dem Betreff "Gewinnspiel Kenia" und Deiner Adresse an lauferknie@gmail.com. Einsendeschluß ist Samstag, 22. Juni 2019. Unter allen Einsendungen wird am Sonntag, 23. Juni der Gewinner gezogen.
*Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.




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lauferknie@gmail.com

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