Podcast Folge 17: Halbmarathon mit Gast Dr. Andrea Diethers

Eine neue Folge "Schneckentempo" ist online!

In Folge 17 spricht Dr. Andrea Diethers über den Halbmarathon in Wandsbek und gibt jede Menge Tipps die eigenen Laufziele zu erreichen.

ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG



Schneckentempo - Folge 17 #andreadiethers #asics #haspa #halbmarathon #marathon #laufpodcast #schneckentempo 






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Shownotes:

Andrea Diethers : Website

Asics Frontrunner : Andrea Diethers

Landesmeisterin Halbmarathon Hamburg

Laufteam Haspa-Marathon : Andrea Diethers

Instagram : Andrea Diethers

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Kapitel:

00:00 Intro

01:18 Vorstellung

11:57 Halbmarathon-Training

24:13 Wettkampf

26:23 Essen & Trinken

34:21 Ultramarathon

45:07 Fragen-Spiel

48:43 Ende


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lauferknie@gmail.com



*Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
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Standort: Dormagen, Deutschland

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 00:00:00 Intro
 00:01:17 Vorstellung
 00:03:21 Das Spiel
 00:10:01 Registrierungsprozess
 00:20:07 Kilometer eintragen 00:22:51 Auf- u. Abstieg
 00:26:59 Weitere Funktionen 00:36:30 Rund um Wuppertal 00:39:07 Der grausame Eulenkopflauf 00:41:08 Ende ****************************** Bitte hinterlasst Euer Fe...
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