Podcast Folge 16: Läuferdarm

Eine neue Folge "Schneckentempo" ist online!

In Folge 16 dreht sich alles um den Läuferdarm. Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann gibt Tipps und Tricks wie man über den Darm zu neuen Bestzeiten gelangt.

ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG




Schneckentempo - Folge 16 #axtgadermann #darm #läuferdarm #probiotika #darmtest #laufpodcast #schneckentempo 






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Shownotes:

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Website

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Hochschule Coburg

Gesund mit Darm

Darmtests für zuhause

 ===> Bakterien, die das Gewicht nach oben treiben sind Lactobazillus acidophilus und Lactobazillus reuteri.

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Kapitel:

00:00 Intro
01:30 Vorstellung
03:23 Darmflora
08:18 Infektanfälligkeit von Läufern
18:00 Stressoren
23:50 Oxidativer Stress
30:16 Antibiotika
32:20 Wunschgewicht
38:09 Heilfasten
42:18 Do’s & Dont’s
45:04 Darmflora testen
47:53 Ende

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lauferknie@gmail.com



*Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
*Logo designed by Philipp Jordan

Standort: Coburg, Deutschland

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 00:00:00 Intro
 00:01:17 Vorstellung
 00:03:21 Das Spiel
 00:10:01 Registrierungsprozess
 00:20:07 Kilometer eintragen 00:22:51 Auf- u. Abstieg
 00:26:59 Weitere Funktionen 00:36:30 Rund um Wuppertal 00:39:07 Der grausame Eulenkopflauf 00:41:08 Ende ****************************** Bitte hinterlasst Euer Fe...
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