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Es werden Posts vom September, 2018 angezeigt.

8. Krefelder Hospizlauf - Charityrun durch den Niederrheinischen Monsun ​

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Der Krefelder Hospizlauf ist ein Sternlauf mit besonderem Charakter. Von zwölf verschiedenen Punkten aus Krefeld, Meerbusch und St. Tönis starten die Teilnehmer auf verschiedensten Streckenlängen (3,1 bis 11,7 km) zu verschiedensten Startzeiten und kommen alle zeitgleich am Zielpunkt, dem Hospiz am Blumenplatz in Krefeld-Zentrum, zusammen.



Schwarze Wolken zogen über Krefeld, als ich mit meiner Laufpartnerin Daniela am Trainingsgelände von Bayer Uerdingen aufschlug. Der Löschenhofweg war grau und trist. Leichter Nieselregen trübte den sonnigen Schein der Guten Sache.  Nach einem kurzen Aufwärmprogramm, geleitet durch Trainer der Lauf- & Ausdauerschule SC Bayer 05 Uerdingen e.V., ging es ohne Brimborium um 11:04 für die 7ner Pace Gruppe los. Also für Daniela und mich und die Newbies. 
Es war kalt auf den ersten Metern. Daniela und ich setzen uns gleich an die Spitzen und trieben den Bremsläufer vor uns her. Ich kam mir wie Eliud Kipchoge vor. Wenige Meter vor uns ein Ordner in neo…

Bladder-Test: HydraPak Velocity 1,5l

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Trinkblasen-Test: HydraPak Velocity 1,5l

Die HydraPak Velocity 1,5l Bladder ist besonders leicht und flexibel. Dadurch eignet sich diese Trinkblase besonders für den Einsatz in Laufrucksäcken und Laufwesten mit integriterm Reservoir Fach. Der neue Slide-Seal Verlauss lässt sich leicht öffnen und die Trinkblase kann schnell und einfach befüllt werden.




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* Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich den hier präsentierten Laufschuh selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

SoftFlask-Test: Dynafit 250ml

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SoftFlask-Test: Dynafit 250ml

Flexibler 250ml Dynafit Flask, dessen Volumen sich beim Trinken automatisch reduziert.




Der leichte 250ml Flask aus BPA / PVC freien Materialien ist der perfekte Flüssigkeitsspender auf langen Läufen.

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