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Es werden Posts vom Oktober, 2018 angezeigt.

Test Rucksack: Dynafit Enduro 12

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Laufrucksack-Test: Dynafit Enduro 12

Der Enduro 12 aus dem Hause Dynafit ist ein leichter athletisch geschnittener 12 Liter Ultra Running Rucksack mit zahlreichen Taschen. Ich habe den Rucksack ausführlich getestet und teile in diesem Video meine persönliche Meinung mir.






weitere Informationen hier:
- twitter.com/laeuferknie78
- laeuferknieblr.tumblr.com



* Hiermit beziehe ich mich auf den Leitfaden der Landesmedienanstalten für Werbung in YouTube Videos und versichere, dass ich den hier präsentierten Laufrucksack selbst gekauft habe und ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

RheinEnergie Halbmarathon Köln – nichts für Morgenmuffel

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Gehörst du zur Menschengattung Morgenmuffel? Dann höre auf meinen Rat. Der RheinEnergie Halbmarathon ist nichts für dich!


Zur nächtlichen Schnarchzeit um 4:00 Uhr morgens rief mein niemals müder Kasernenwecker zum Morgenapell und peitschte mich aus dem Bett. Anziehen, eine Kleinigkeit frühstücken, Kolonmassage, Stuhlgang Fehlanzeige, die Tasche ins Auto und dann ab auf die Autobahn Richtung Colonia Claudia Ara Agrippinensium. 

Alles minutiös getaktet wie beim Bund. 5:30 Uhr Sonntagmorgen und ich war gestresst wie ein hypernervöser Kellner auf dem Oktoberfest. 6:35 Uhr erreichte ich den P+R Parkplatz Köln-Weiden. Es war dunkel und kalt. Bibbernd wartete bereits eine Handvoll schlaftrunkener Läufer auf dem Bahnsteig. Es herrschte fokussierte Stille.

7:10 Uhr Ankunft am Bahnhof Köln-Deutz. Mein Darmtrakt war nun auch aufgewacht und wollte abliefern. Die kilometerlange Schlange vor der Bahnhofstoilette überzeigte meinen Sphinkter das Tor weiter geschlossen zu halten. Also erst einmal ra…