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Es werden Posts vom April, 2017 angezeigt.

Erneuter Trainingsabbruch

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Es geht gar nichts mehr! Schon nach ein paar Metern Schmerzen in der Hüfte und dem Knie. Nächste Woche geht’s zum Arzt.

Apfelblütenlauf 2017

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Morgen ist der Apfelblütenlauf und ich kann schon im 2. Jahr in Folge verletzungsbedingt nicht teilnehmen.😔

https://www.apfelbluetenlauf.de/

Ingwer als Anti–Knieschmerzen-Mittel

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Ingwer als Anti–Knieschmerzen-Mittel: Ein Stück Ingwer auf eine Tasse heißes Wasser. Kurz ziehen lassen und trinken.

http://hausmittelhexe.com/knieschmerzen-hausmittel-gegen-knieschmerzen/

Meine erste Tasse Ingwer/Kurkuma. Das trinke ich jetzt eine Woche lang jeden Morgen als erstes... schmeckt sogar!

Trainingsabbruch

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Erneut ein stechender Schmerz im Knie. Diesmal so stark, dass ich das Training abbrechen musste. Kein guter Trainingslauf. 😞