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Es werden Posts vom April, 2020 angezeigt.

Folge 44 - Laufen während der Corona Krise

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Corona ist omnipräsent - auch beim Laufen und deshalb müssen wir drüber sprechen!


In Folge 44 thematisiere ich mit meinem Gast, Guido Sander, die Corona Krise und bespreche welche Auswirkungen die Covid-19 Pandemie auf den Laufsport hat, wie man jetzt trainieren sollte und welche Alternativen es zu abgesagten Laufveranstaltungen gibt.


#corona #covid-19 #pandemie #laufen #laufsport #kontaktsperre #ausgangssperre #training #motivation #laufpodcast #podcast #schneckentempo






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Shownotes: 

Guido Sander - Website
Rekorddiät - WDR Beitrag
100 Kilo abgenommen … - ARD Mediathek
Folge 23 Schneckentempo - Podcast
Folge 39 Achilles Running - Podcast
Folge 45 Laufmasche - Podcast
Folge 175 FatBoysRun - Podcast
Kilometerspiel - Webseite


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Kapitel:

0:00:24 Intro
0:02:30 Vorstellung
0:29:33 Laufevent-Absagen
0:36:47 Produktempfehlung
0:39:54 Einschränkungen
0:47:29 Verhaltensänderung
0:52:55 Lauf-Chancen
0:55:29 Lauf-Ri…

Schuhtest: Newton Boco AT 4

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[Anzeige: Es handelt sich hier um eine unbezahlte Produktbewertung. Dieser Artikel beinhaltet ausschließlich meine persönliche Meinung.]

Auf Trails mit Lugs unterwegs -
Newton Running Boco AT 4
Der Hersteller sagt:

Auf den Trails des Colorado-Gebirges entstanden, ist der Boco in jedem Gelände zu Hause.

Dank der multidirektionalen Stollen und des leichten Drops von 3 mm kannst Du auch auf den felsigsten Trails Gas geben und hast sicheren Halt im Schuh. Regen, Schnee und Hagel können dem jetzt noch atmungsaktiveren und strapazierfähigen Allwetter-Obermaterial nichts anhaben.


Technische Daten:
Gewicht: 247 GrammDrop: 3,0 mm Support: NeutralUVP: 144,99 EUR

Video Testbericht:





Mein Fazit:

Der Boco AT ist meines Erachtens kein Trailschuh für hochalpines Gelände, sondern eher für Wald- und Wiesenwege. Da trumpft er aber groß auf. Die Sohle ist auf matschigem Untergrund schön griffig und das Obermaterial ist Schmutz und Wasser abweisend.









Link: amazon Rezension


* Wichtiger Hinweis: Dieser Schuh wu…

Test: Kompressions Sleeves + Strümpfe

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[Anzeige: Es handelt sich hier um eine unbezahlte Produktbewertung. Dieser Artikel beinhaltet ausschließlich meine persönliche Meinung.]

Informationen zum Hersteller:
Compressport ist zu 100% eine schweizerische Firma. Die Produkte werden komplett in Europa designed und hergestellt. Selbst die Maschinen, Stoffe und Farbstoffe kommen zu 100% aus Europa. Alle Produkte erfüllen den Ökotex 100 Standard. Compressport Produkte entstehen in Zusammenarbeit mit Ärzten, Athleten und Herstellern von medizinischer Kompressionsware.
In weniger als drei Jahren hat Compressport die Kompressionskleidung für den Sport neu definiert. Das Sortiment basiert auf medizinischer Kompressionsforschung und sportwissenschaftlichen Knowhow. Compressport kombiniert modernste Technologien mit den neuesten Trends und will Athleten immer wieder mit Innovationen überraschen. Weitere Informationen auf: www.compressport24.de


Test: R2V2 WadenhüllenVorab, JA der R2V2 Wadensleeve wurde mir von Compressport zur Verfügun…

Folge 43 - Schuhtests & Hörerfragen mit Thomas Leven

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In Folge 43 habe ich Thomas Leven von den Hügel Helden zu Gast. Zusammen mit Thomas werde ich drei Paar Laufschuhe besprechen, die wir in den vergangen Wochen getestet haben. Den Newton Fate 5, den Newton Boco AT 4 und den Mizuno Wave Shadow 3. Des Weiteren beantwortet Thomas Eure Hörerfragen, die ich im Anschluß an Folge 33 mit den Hügel Helden erhalten hatte.

#schuhtest #laufschuhtest #schuhbesprechung #newton #fate5 #bocoat4 #mizuno #waveshadow3 #aborigen #pangea2.0 #hörerfragen #hügelhelden #podcast #schneckentempo





Schuhbesprechungen:

Newton Fate 5

Dynamischer Neutralschuh

4,5mm Sprengung

Kategorie P.O.P. 2

UVP: 140,-€



Newton Boco AT 4

Trailschuh

3mm Sprengung

Mesh wasserabweisend

UVP: 140,-€



Mizuno Wave Shadow 3

Leightweighttrainer

8mm Sprengung

Stabilität, Dämpfung und Rückmeldung

UVP: 130,-€



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Shownotes: 

Hügel Helden - Facebook
Newton Fate 5 - Bunert Webseite
Newton Boco AT 4 - Bunert Webseite
Newton Running - Online Shop
Mizuno Wave Shadow 3 - Laufschuhkauf…

Schuhtest: on Cloudsurfer 5

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Laufen wie auf Wölckchen?
Der on Cloudsufer 5 im Test!
Der Hersteller sagt:

Der Komfort eines Trainingsschuhs trifft auf die Schnelligkeit eines Racing Flats. Dein ultimativer Laufschuh für die Strasse.

Technische Daten:
Gewicht: 330 GrammDrop: 6,0 mm Support: Neutral
Video Testbericht:





Mein Fazit:
Laufen auf Wölckchen habe ich mir "weicher" vorgestellt.
Gerade auf der Straße laufe ich den Cloudsurfer 5 überhaupt nicht gerne. Auf Wald- und Wiesenwegen war er jedoch in Sachen Komfort ok. Für mich ein Schuh für kurze bis mittlere Distanzen auf weicheren Böden.







* Wichtiger Hinweis: Dieser Schuh wurde mir NICHT zum Testen zur Verfügung gestellt. Ich habe mir den Schuh selbst im Fachhandel zum vollen Preis gekauft. Ich versichere hiermit, dass es sich um eine unbezahlte Produktbesprechung handelt und ich in diesem Bericht/Video ausschließlich meine eigene Meinung kundgebe.

Folge 42 - Crowdlauf

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In Folge 42 erklärt Daniel Wagner was ein Crowdlauf und wie der Ablauf ist.
Daniel erzählt was die Idee hinter Crowdlauf ist und welche Wohltätigkeitsorganisation unterstüzt werden. Neugierig? Dann schalte jetzt ein und erfahre, wie auch Du für einen guten Zweck laufen kannst.

#crowdlauf #charity #charitylauf #spendenlauf #spenden #kinderhilfe #umweltschutz #virtualrun #beyondabsage #schneckentempo











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Shownotes: 

Crowdlauf - Webseite
Crowdlauf - Facebook
Crowdlauf - Instagram
Crowdlauf - YouTube

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Kapitel:

0:00:24 Intro
0:01:17 Vorstellung
0:03:21 Was ist ein Crowdlauf?
0:07:30 Wie melde ich mich an?
0:14:23 Produktempfehlung
0:16:24 Charity-Programme
0:21:10 Medaillen
0:23:00 Spendengelder
0:28:47 Produktempfehlung
0:32:29 Beyond Absage
0:37:40 Ende

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