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Es werden Posts vom September, 2019 angezeigt.

Folge 28 - Lauf-Sandalen mit Axel Schemberg

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Sind Sandalen die besseren Laufschuhe?


In Folge 28 spricht der Macher des rennSandale Podcast (Axel Schemberg) über die Vor- und Nachteile mit Sandalen zu laufen. Er gibt einen Überblick über den Deutschen Lauf-Sandalen Markt und erklärt, weshalb der Weg zum verletzungsfreien Laufen, seiner Meinung nach, nicht an Sandalen vorbei führt.

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Shownotes:

rennSandale : Website 
rennSandale : YouTube
rennSandale : facebook 
rennSandale : Instagram 

rennSandale Folge 39 - Aborigen Sandals
rennSandale Folge 35 - IBRD, Utrecht und so
Schneckentempo Folge 22 - Rückblick Wettkämpfe

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Kapitel:


0:00:00 Intro
0:01:49 Vorstellung
0:11:11 Was sind Lauf-Sandalen?
0:15:39 Herstellerübersicht
0:22:09 Luna
0:37:27 Aborigen
0:46:20 Vorteile von Lauf-Sandalen
0:50:37 Nachteile von Lauf-Sandalen
0:52:46 Bebilderung
1:01:18 P…

Folge 27 - Depotrunners

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In Folge 27 stellt Mitgründer Tobias Heimes die Depotrunners Bracht vor. Er spricht über das wunderschöne Laufgebiet im ehemaligen Munitionsdepot Brüggen-Bracht und über den Depotlauf, der im Jahr 2019 zum dritten Mal stattfindet.

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#depotrunners #dasdepot #depotlauf #bracht #tsfbracht#podcast #schneckentempo 




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Shownotes:

Depotrunners : Website
Depotrunners : facebook
Depotlauf : Website
Depotrunners : Instagram
Depotrunners : Kilometerspiel
Das Depot : Wiki
Stiftung NRW : Website
Elfio : Website

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Kapitel:


00:00 Intro
01:08 Vorstellung
02:35 Depotrunners
06:09 Das Depot
10:04 Tiere im Depot
15:35 Der Depotlauf
29:07 Ende

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