Schneckentempo

In Folge 83 ist Hügelheld Thomas Leven Gast im Schneckentempo Podcast und berichtet über sein Intermezzo beim UTMB und den darauf folgenden zwei Backyard Ultra's. Der Backyard Ultra ist eine extreme Form des Langstreckenlaufs über eine unbeschränkte Zahl an Runden, bei dem eine Runde 6,7 Kilometer lang ist, und die Läufer jeweils genau eine Stunde Zeit haben, um je eine Runde zu laufen. Thomas berichtet von seinem selbstorganisierten Geburtstags Backyard Ultra durch den Grenzwald und seinem erfolgreichen Abschneiden beim Schinder-Trail Backyard Ultra in Rettert. Der Schinder-Trail Backyard Ultra, im Trailrunning-Paradies Nassauer Land, ist ein deutsches Backyard-Rennen nach den Regeln von Lazarus Lake, dem Backyard-Erfinder und Race Director des Barkley Marathons. Durch unsere Zugehörigkeit zum offiziellen Backyard-Zirkus ist der Schinder-Trail Backyard Ultra die erste Anlaufstelle, wenn man mit dem Gedanken spielt die Backyard-WM in Bell Buckle Tennessee, oder sogar einmal den Bar...

In Folge 81 geht Thomas’ Wunsch in Erfüllung und die Stiftung Laufschuhtest darf 5 Trailrunningschuhe unter die Lupe nehmen. Getetstet und besprochen werden der: 👟 Mizuno Wave Daichi 6 👟 361° Yushan 2 👟 361° Taroko 2 👟 Newton Boco AT5 👟 Adidas Terrex Speed Ultra # schuh # laufschuh # trail # trailschuh # test # schuhtest # laufschuhtest # mizuno # daichi # 361° # yushan # taroko # newton # bocoat # adidas # terrex # laufpodcast # podcast # schneckentempo   ****************************** Shownotes:  Mizuno Wave Daichi 6 - Webseite 361° Yushan 2 - Webseite 361° Taroko 2 - Webseite Newton Boco AT5 - Webseite Adidas Terrex Speed Ultra - Webseite   ****************************** Kapitel: 0:00:00 Intro 0:05:03 Mizuno Wave Daichi 6 0:18:03 361° Yushan 2 0:36:10 361° Taroko 2 0:51:34 Newton Boco AT5 1:11:29 Adidas Terrex Speed Ultra 1:27:00 Pre- UTMB Bericht 1:37:10 Ende   ****************************** ****************************** Schuhbe...

[Anzeige] In Folge 75 berichtet Ultra-Läufer Guido Lange über sein Laufabenteuer entlang der Ostseeküste. Von Deutschland, über Polen, Kaliningrad, Litauen, Lettland und Estland bis nach Finnland. 7 Länder in 107 Tagen und über 2.000 Laufkilometer. Er hatte keine Begleitperson oder Support und zog seine Ausrüstung in einem Wagen hinter sich her. Guido berichtet in dieser Folge über die Vorbereitung, Ausrüstung, Verpflegung, Herausforderungen und Begegnungen mit Land und Leute. # guidolange # laufabenteuer # baltikum # laufen # running # ultralauf # ostesee # ostseeküste # benpacker # ultra # schneckentempo # podcast # laufpodcast ******************************   Shownotes: 
 Ampel Publishing - Webseite Abenteuer Baltikum - Blog Transkaukasien - Webseite Abenteuer Baltikum - facebook ****************************** Kapitel: 00:00:02 Produktempfehlung 361° 00:00:57 Intro 00:03:50 Vorstellung 00:08:37 Das Baltikum 00:19:30 Die Vorbereitung 00:21:33 361° Fierce 00:...

In Folge 59 berichtet Thomas Leven (Hügel Helden) vom Innsbruck Alpine Festival 2020. Thomas hat die K110 Strecke gemeistert und berichtet über das Hygiene-Konzept, den dramatischen Rennverlauf und über die Probleme seines Laufpartners Mike. Thomas gibt Einblick in seine Gefühlswelt, er berichtet über sämtliche Höhen und Tiefen und über das emotionale Happy End. # ultra # marathon # ultramarathon # trail # traillauf # trailrunning # innsbruck # trailfestival # laufpodcast # podcast # schneckentempo ******************************   ****************************** Shownotes:   Innsbruck Alpine Festival - Webseite Innsbruck Alpine Festival - Facebook Thomas Leven - Facebook Thomas  Leven - Instagram Hügel Helden - Facebook   ****************************** Kapitel: 0:00:24 Intro 0:03:04 Training/Vorbereitung 0:15:12 Anreise 0:20:07 Start 0:24:43 Rennverlauf Teil I 0:30:57 Produktempfehlung 0:32:32 Rennverlauf Teil II 0:58:14 Support-Auf...

In Folge 56 ist Extrem-Ultra-Marathon Läufer Uwe Schinz zu Gast und berichtet von seinen Laufabenteuern. Siberian Ice Marathon (Russland) 100km del Sahara (Tunesien) Marathon des Sables (Marokko) Alpine Challenge (Australien) Grand to Grand Ultra (USA) The Last Secret (Bhutan) Uwe Schinz kam erst mit 49 Jahren zum Laufen und mutierte innerhalb von wenigen Jahren vom Hobby-Läufer zum Ultra-Marathon Läufer. Uwe liebt das Abenteuer, fremde Länder und Kulturen und lotet unter extremsten Bedingungen immer wieder seine Leistungsgrenze aus. # ultra # ultramarathon # marathon # wüstenlauf # uweschinz # extremlauf # extremläufer # marathondessables # g2g # grandtogrand # sahara # bhutan # spenden # spendenlauf # laufen # running # laufpodcast # podcast # schneckentempo ****************************** ****************************** Shownotes:  Uwe Schinz - Webseite Uwe Schinz - Facebook Appen musiziert - Webseite Baikal Ice Marathon - Webseite 100km del Sahara - Webseite...

In Folge 33 geht‘s hinaus in die Natur, auf Trails, auf Berge und das nicht mal eben kurz, sondern ultra lang. Zusammen mit den Hügel Helden kläre ich die Fragen: Was ist (Ultra) Trail Running? Welche Ausrüstung benötigt man für’s (Ultra) Trail Running? Wie trainiert man für einen (Ultra) Trail Wettkampf? Welche spezifischen Verletzungen lauern auf Trails? und Vieles mehr! ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG # hügelhelden # trailrunning # ultrarunning # bergfreunde # gipfelstürmer # podcast # schneckentempo ****************************** Shownotes: Hügel Helden - Facebook     Hügel Helden & Friends - Facebook Gruppe   Hügel Helden - Instagram     Hügel Helden Gruppe - Strava     E-Mail Adresse: huegelhelden2017@gmail.com ****************************** Kapitel:
 0:00:00 Intro
 0:01:21 Vorstellung
 0:02:19 Entstehungsgeschichte der Hügel Helden
 0:14:04 Hügel Helden & Friend...