Schneckentempo

In Folge 37 spreche ich mit Lutz Balschuweit übers Streak Running. Wir klären was Streak Running ist, wie es funktioniert und welche Risiken es birgt. Des Weiteren spreche ich mit Lutz über sein Buch "Lebenslauf: Kein Wettkampf" und wie er erfolgreich das Laufen für die Völkerverständigung nutzte. # streak # streakrunning # running # laufen # balschuweit # lutzbalschuweit # schneckentempo GEWINNSPIEL  Zu gewinnen gibt es eine signierte Ausgabe des Buchs "Lebenslauf: Kein Wettkampf" von Lutz Balschuweit . Frage: Wie viele Kilometer muß man mindestens laufen, damit der Lauf als Streak Lauf anerkannt wird? Schicke die Lösung + Angabe Deiner Versandadresse bis zum 31. Januar 2020 an die E-Mail Adresse: lauferknie@gmail.com . ***Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.*** ACHTUNG - WERBUNG! Hörer erhalten jetzt auf www.newtonrunning.eu im Warenkorb / beim Bestellvorgang mit dem Code "Schneckentempo" 10% Rabatt ! **

In Folge 36 dreht sich alles um den Neujahrs-Marathon in Waldniel, um den Verein Athletik Waldniel 1989 e.V., ein kurzes Update des Kilometerspiels und einen Schuhtest (Newton Gravity 8). ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG # neujahr  # marathon  # waldniel # athletikwaldniel  # schuhtest # newtongravity8 # schneckentempo (WERBUNG) Hörer erhalten jetzt auf www.newtonrunning.eu im Warenkorb / beim Bestellvorgang mit dem Code "Schneckentempo" 10% Rabatt ! ***Kein Affiliate-Link*** ****************************** Shownotes: Athletik Waldniel 1989 e.V. - Webseite Athletik Waldniel 1989 e.V. - Facebook Dr. Ernst van Aaken - Webseite Schneckentempo Team - Kilometerspiel Newton Running - Webseite Querschnitt Newton Laufsohle - Foto Ein Marathonlauf unter Freunden - RP Zeitungsartikel ****************************** Kapitel: 0:00:24 Intro 0:01:24 Vorstellung Jürgen Roy 0:03:51 At

Unbezahlte Buchempfehlung: Das neue Marathon-Training Handbuch für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung. ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG/MARKENERKENNUNG! ---Achtung Werbung weil Produktempfehlung---

In diesem Video teile ich mit Euch meine Erfahrung mit der Laufsandale Pangea2.0: Besprechung  Test  Fazit ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG/MARKENERKENNUNG! ---Achtung Werbung weil Markennennung---