Folge 75 - Abenteuer Baltikum mit Guido Lange
[Anzeige] In Folge 75 berichtet Ultra-Läufer Guido Lange über sein Laufabenteuer entlang der Ostseeküste. Von Deutschland, über Polen, Kaliningrad, Litauen, Lettland und Estland bis nach Finnland. 7 Länder in 107 Tagen und über 2.000 Laufkilometer. Er hatte keine Begleitperson oder Support und zog seine Ausrüstung in einem Wagen hinter sich her. Guido berichtet in dieser Folge über die Vorbereitung, Ausrüstung, Verpflegung, Herausforderungen und Begegnungen mit Land und Leute. # guidolange # laufabenteuer # baltikum # laufen # running # ultralauf # ostesee # ostseeküste # benpacker # ultra # schneckentempo # podcast # laufpodcast ****************************** Shownotes:
Ampel Publishing - Webseite Abenteuer Baltikum - Blog Transkaukasien - Webseite Abenteuer Baltikum - facebook ****************************** Kapitel: 00:00:02 Produktempfehlung 361° 00:00:57 Intro 00:03:50 Vorstellung 00:08:37 Das Baltikum 00:19:30 Die Vorbereitung 00:21:33 361° Fierce 00:26:4