Folge 82 - Community Lauf 2021

Community Lauf 2021



In Folge 82 lädt Leo Läuferknie zum Schneckentempo Community Lauf in Herongen (NRW) ein.

Dabei verläuft nicht alles nach Plan und aufgrund einer Streckensperrung wegen Baumfällarbeiten wird der Community Lauf zu einem Orientierungslauf durch die Heronger Höhen.

Leo berichtet direkt von der Strecke! Mit dabei die RennSandale Axel, die Ultra-Barfußläuferin Mini, die Rennsemmel D3nitz und Andreas K. & Daniel K. von der TuS Oedt.

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Shownotes: 

RennSandale Podcast - Episode 41

D3nitz - YouTube

TuS Oedt - Webseite

Runway Race - Webseite

Adidas Terrex Speed Ultra - Webseite

 

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Kapitel:

00:00:24 Intro

0:03:16 RennSandale Axel

00:09:14 Rennsemmel D3nitz

00:13:23 Andreas K.

00:19:31 Daniela K.

00:26:13 Pause

00:28:23 Mini Johnen

00:36:10 Orientierungslauf

00:39:44 Mini 2

00:49:43 Daniela 2

00:54:26 Zieleinlauf

00:55:10 Ende

 

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*Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

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