Folge 40 - Alltag einer Profi-Athletin mit Katha Steinruck (geb. Heinig)



In Folge 40 des Schneckentempo Podcast spreche ich mit Katharina Steinruck (geb. Heinig), über ihr Leben als Profi-Athletin. Wie sieht ein „normaler“ Trainingstag und Woche aus? Was sind die Vorteile ein Profi zu sein? Ich spreche mit Katha auch über die Schattenseiten des Profialltags wie z.B. unangekündigte Dopingkontrollen und mangelnde Intimsphäre. Außerdem spreche ich mit Katha über die Olympianorm und ihre Chancen 2020 für Deutschland in Tokyo an den Start zu gehen. 
 
Freut Euch auf viele spannende Antworten von einer der besten deutschen Langstreckenläuferinnen.

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Shownotes:

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Kapitel:

0:00:00 Intro
0:02:24 Vorstellung
0:11:38 Erfolge
0:14:31 Alltag eines Profis
0:26:00 Produkthinweis
0:31:01 Wochen-Rhythmus
0:35:22 Kilometerspiel
0:37:03 Vorteile einer Profi-Athletin
0:40:05 Produkthinweis
0:43:05 Nachteile einer Profi-Athletin
0:50:06 Verletzungen
0:52:22 Olympia 2020
0:56:03 Frage-Antwort-Spiel
0:59:56 Ende

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