Schneckentempo

Posts

Folge 88 - Der große Laufmaustes

März 23, 2022

[Anzeige] Leo Läuferknie und Hügelheld Thomas Leven haben die Laufmaus 🏃🐭 einem Langzeittest unterzogen und ziehen Fazit! Als Überraschungsgast ist auch die Eifelsportlerin Sara dabei und spricht über ihre Erfahrung mit der Laufmaus. Zweifelst du noch ob die Laufmaus was für dich ist? Dann höre dir diese Folge an, bevor du eine Kaufentscheidung triffst. # laufmaus # laufmaustest # lauf # run # laufen # körperhaltung # höhlederlöwen # gesundlaufen # hügelheldthomas # eifelsportlerin # schneckentempo # podcast ****************************** Shownotes: Laufmaus - Webseite Team Gemeinsam Stark - Webseite Natur Balance - Webseite ****************************** ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com Impressum *Gemafreie Mus

Vorstellung der Garmin Fenix 7

Februar 16, 2022

[Anzeige] In Folge 87 ist Benedict Schweiger 👨 zu Gast und stellt die bandneue Garmin Fenix 7 ⌚ Serie vor. Die Fenix 7 ist eine vielseitige Sapphire Solar ☀️-GPS 🛰️-Multisportuhr ⌚ die jeder Herausforderung beim Sport 🏃oder bei Outdoor-Aktivitäten 🧗 gewachsen ist. Die kratzfeste Power Sapphire™ Solarladelinse nutzt die Sonnenenergie und verlängert so die Akkulaufzeit für erweiterte Trainingsfunktionen und Sport-Apps, sowie Sensoren für Gesundheitsüberwachung und mehr. Intresse? Dann lass’ Dir ein Angebot von Benedict machen und schreib eine E-Mail 📧 an benedict.schweiger@altherr.de # garmin # fenix # fenix7 # garminfenix # garminfenix7 # beatyesterday # gpssolar # gpsuhr # sportuhr # laufen # running # joggen # altherr # schneckentempo # podcast ****************************** Shownotes: Fenix 7 - Altherr Website Video Test der Fenix 7 - YouTube ****************************** ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckent

Folge 86 - Motivations-Booster mit Kevin Besser

Januar 26, 2022

[Anzeige] In Folge 86 verrät Lauftrainer, Motivator und Mutmacher Kevin Besser (runnersflow) seine besten Motivationstipps, um langfristig am Laufen zu bleiben. Fällt es dir nicht leicht bei jedem Wind und Wetter die Laufschuhe zu schnüren und vor die Tür zu gehen, dann werden dir Kevin's Tipps helfen deinen inneren Schweinehund zu besiegen. # runnersflow # kevinbesser # laufeinstieg # laufen # running # joggen # motivation # motivationstipp # anfänger # podcast # laufpodcast # schneckentempo ****************************** Shownotes: runnersflow - Website Kostenloser Trainingsplan für Laufanfänger Kostenloses 10 Km Mini-Booklet runnersflow - Onlinekurse Trainingskarten für ́s Alternativtraining Social Media Kanäle: YouTube Instagram facebook ****************************** ****************************** Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo

Folge 85 - Der große Jahresrückblick

Dezember 29, 2021

[ANZEIGE] Auch 2021 gab es wieder richtig viele coole Laufpodcast-Episoden auf die Ohren! Leo Läuferknie blickt zurück.   Der Schneckentempo-Spezial-Jahresrückblick wird auch 2021 wieder anhand von Laufpodcast-Episoden stattfinden!  Höhepunkt wird die Wahl des besten Laufpodcast 2021, der besten Laufpodcast Episode 2021 und des besten Episoden-Titels 2021.   Mit dabei wieder viele Gäste wie u.a. Jan Fitschen, Jule Ures, Philipp Pflieger oder Fernsehmoderator Ralf Scholt. # jahresrückblick # weichnachten # dezember2021 # coronajahr # laufpodcastfolgedesjahres # janfitschen # philipppflieger # laufmasche # ralfscholt # bestzeit # laufen # laufenisteinfach # running # laufpodcast # podcast # schneckentempo ****************************** Shownotes: Laufen ist einfach - Podcast Bestzeit - Podcast Laufmasche - Podcast 3 Schweinehunde - Podcast Kilometerspiel - Webseite ****************************** ****************************** Werde jetzt Gönner un

Die Laufmaus - jetzt in Folge 84!

November 24, 2021

In Folge 84 präsentiert Gesellschafter Martin Rutemöller die Laufmaus. 🏃🐭 Die Laufmaus ist ein ergonomisch geformtes Griffelement aus Spezialkunststoff, das die Körperhaltung von Läufern derart optimiert, dass sie effizienter, entspannter und damit gesünder laufen können. Zudem berichtet der Gründer des Teams „Gemeinsam Stark“, Christian Conermann, über seine Erfahrung mit der Laufmaus. # laufmaus # lauf # run # laufen # körperhaltung # höhlederlöwen # gesundlaufen # schneckentempo # podcast Shownotes: Laufmaus - Webseite Team Gemeinsam Stark Webseite Natur Balance - Webseite ****************************** Kapitel: 00:00:00 Einspieler Kossmann Laufdesign 00:01:30 Intro 00:02:29 Vorstellung 00:08:52 Höhle des Löwen 00:14:06 Die Laufmaus 00:27:04 Der feinfühlige Hauklotz 00:30:05 Kundenfeedback 00:40:20 Suchtfaktor 00:47:15 Kritische Stimmen 00:54:12 Laufmaus auf Rezept 00:58:47 Laufmaus-Kurse 01:01:22 Ende ****************************** ******************************

Folge 83 über Backyard Ultra's ist online!

Oktober 27, 2021

In Folge 83 ist Hügelheld Thomas Leven Gast im Schneckentempo Podcast und berichtet über sein Intermezzo beim UTMB und den darauf folgenden zwei Backyard Ultra's. Der Backyard Ultra ist eine extreme Form des Langstreckenlaufs über eine unbeschränkte Zahl an Runden, bei dem eine Runde 6,7 Kilometer lang ist, und die Läufer jeweils genau eine Stunde Zeit haben, um je eine Runde zu laufen. Thomas berichtet von seinem selbstorganisierten Geburtstags Backyard Ultra durch den Grenzwald und seinem erfolgreichen Abschneiden beim Schinder-Trail Backyard Ultra in Rettert. Der Schinder-Trail Backyard Ultra, im Trailrunning-Paradies Nassauer Land, ist ein deutsches Backyard-Rennen nach den Regeln von Lazarus Lake, dem Backyard-Erfinder und Race Director des Barkley Marathons. Durch unsere Zugehörigkeit zum offiziellen Backyard-Zirkus ist der Schinder-Trail Backyard Ultra die erste Anlaufstelle, wenn man mit dem Gedanken spielt die Backyard-WM in Bell Buckle Tennessee, oder sogar einmal den Bar

Folge 82 - Community Lauf 2021

September 29, 2021

In Folge 82 lädt Leo Läuferknie zum Schneckentempo Community Lauf in Herongen (NRW) ein. Dabei verläuft nicht alles nach Plan und aufgrund einer Streckensperrung wegen Baumfällarbeiten wird der Community Lauf zu einem Orientierungslauf durch die Heronger Höhen. Leo berichtet direkt von der Strecke! Mit dabei die RennSandale Axel, die Ultra-Barfußläuferin Mini, die Rennsemmel D3nitz und Andreas K. & Daniel K. von der TuS Oedt. # community # lauf # run # laufevent # laufhighlight # rennsandale # ultra # barfuß # instarunner # instarunners # instapodcast # running # laufen # tusoedt # verein # schneckentempo # podcast Shownotes: RennSandale Podcast - Episode 41 D3nitz - YouTube TuS Oedt - Webseite Runway Race - Webseite Adidas Terrex Speed Ultra - Webseite ****************************** Kapitel: 00:00:24 Intro 0:03:16 RennSandale Axel 00:09:14 Rennsemmel D3nitz 00:13:23 Andreas K. 00:19:31 Daniela K. 00:26:13 Pause 00:28:23 Mini Johnen 00:36:10 Orientierungslauf 00

Folge 81 - Stiftung TRAIL-Laufschuhtest

September 08, 2021

In Folge 81 geht Thomas’ Wunsch in Erfüllung und die Stiftung Laufschuhtest darf 5 Trailrunningschuhe unter die Lupe nehmen. Getetstet und besprochen werden der: 👟 Mizuno Wave Daichi 6 👟 361° Yushan 2 👟 361° Taroko 2 👟 Newton Boco AT5 👟 Adidas Terrex Speed Ultra # schuh # laufschuh # trail # trailschuh # test # schuhtest # laufschuhtest # mizuno # daichi # 361° # yushan # taroko # newton # bocoat # adidas # terrex # laufpodcast # podcast # schneckentempo ****************************** Shownotes: Mizuno Wave Daichi 6 - Webseite 361° Yushan 2 - Webseite 361° Taroko 2 - Webseite Newton Boco AT5 - Webseite Adidas Terrex Speed Ultra - Webseite ****************************** Kapitel: 0:00:00 Intro 0:05:03 Mizuno Wave Daichi 6 0:18:03 361° Yushan 2 0:36:10 361° Taroko 2 0:51:34 Newton Boco AT5 1:11:29 Adidas Terrex Speed Ultra 1:27:00 Pre- UTMB Bericht 1:37:10 Ende ****************************** ****************************** Schuhbesprechungen: Mizu

Folge 80 - Laufladen der Zukunft mit Sonja Oberem

August 25, 2021

In Folge 80 ist Leo Läuferknie zu Gast bei Sonja Oberem in Mönchengladbach-Rheydt. Themen: Wie sieht der Laufladen der Zukunft aus und welche zusätzlichen Serviceleistungen sind nach der Laufschuhberatung gefragt? Sonja Oberem ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Langstreckenläuferin. Sie ist dreifache Juniorenweltmeisterin, zweifache Olympionikin und betreibt seit Mai 2021 den Bunert Laufladen in Mönchengladbach. # bunert # laufladen # laufschop # schuhkauf # sonja # oberem # olympia # triathlon # marathon # kältekammer # cryobox # cryosauna # mönchengladbach # podcast # laufpodcast # schneckentempo ****************************** Shownotes:   Bunert Laufladen - Webseite Laufsport bunert Mönchengladbach - facebook Bunert Mönchengladbach - Instagram Runway Race - Webseite ****************************** Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:39 Vorstellung 00:26:11 Sonja's Laufladen 00:36:27 Laufsportservice 00:42:18 Kältekammer (Cryobox) 00:46:31 Laufschuhkauf 00:52:

Dieses Blog durchsuchen

Schneckentempo

Posts

Folge 89 - Fußpflege für Läufer

Folge 88 - Der große Laufmaustes

Vorstellung der Garmin Fenix 7

Folge 86 - Motivations-Booster mit Kevin Besser

Folge 85 - Der große Jahresrückblick

Die Laufmaus - jetzt in Folge 84!

Folge 83 über Backyard Ultra's ist online!

Folge 82 - Community Lauf 2021

Folge 81 - Stiftung TRAIL-Laufschuhtest

Folge 80 - Laufladen der Zukunft mit Sonja Oberem